2024.7.18 更新
いつもご利用いただきましてありがとうございます。
8月も夜間レッスン開講してます！
皆様のご参加をお待ちしております。
＊WEB申込は毎月25日より承ります。
≪大人水泳教室（平泳ぎ・クロール）≫
対 象： 16歳以上（医師から運動を禁止されていない方）
①大人水泳教室(平泳ぎ)－定員:10名
■日 程：「火曜日」8月6日、20日、27日(全3回)
■時 間：14:15～14:45(30分)
■日 程：「水曜日」8月7日、21日、28日(全3回)
■時 間：19:30～20:00(30分)
■参加費：まとめ割料金(全3回)1,200円（税込）
都度参加料金 500円（税込）
②大人水泳教室(クロール)－定員:10名
■日 程：「火曜日」8月6日、20日、27日(全3回)
■時 間：19:30～20:00(30分)
■日 程：「水曜日」8月7日、21日、28日(全3回)
■時 間：14:15～14:45(30分)
■参加費：まとめ割料金（全3回）1,200円（税込）
都度参加料金 500円（税込）
⇒ 大人水泳教室【参加申込予約はこちら】＊毎月25日より受付
≪①水中ウォーキング/②アクアミット≫
①水中ウォーキング －定員:12名
■日 程：「火曜日」8月6日、20日、27日(全3回)
■時 間：13:30～14:00(30分)
■参加費：まとめ割料金(全3回)1,200円（税込）
都度参加料金 500円（税込）
②アクアミット －定員:20名
■日 程：「火曜日」8月6日、20日、27日(全3回)
■時 間：18:45～19:15(30分)
■日 程：「水曜日」8月7日、21日、28日(全3回)
■時 間：13:30～14:00(30分)
■参加費：都度参加料金 500円（税込）
※まとめ割はありません。
*アクアミットとは・・・ミットと呼ばれる水中用の手袋を着用し、
水の抵抗を利用しながら筋力トレーニング・有酸素運動・バランストレーニングを行い、
体力強化や持久力アップと水のチカラで動けるカラダを目指します。
筋力アップしたい方やシェイプアップしたい方にオススメで運動に少し慣れた方向けのレッスンです。
＊アクアミットは無料レンタルがあります。
数・サイズに限りがありますのでご注意ください。
⇒ ≪①水中ウォーキング/②アクアミット≫ 【参加申込予約はこちら】＊毎月25日より受付
■その他
・複数のレッスンが申込可能です。
・当日は参加費とは別途、プール利用料(2時間)が必要です。
・参加費はレッスン参加時間前までにご入金ください。
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和光市民プール
電話：048-465-2525（9：00～21：00） ※休館日：第2・第4 木曜日／年末年始休館